2009年11月07日

下半身(股関節)の使い方

ラウンドの後半に多いダフリによるミス。先日判明したボール位置も理由のひとつだけど、右肩が下がり過ぎてお腹を突き出してしまうスイングの形も良くないということで、レッスンの最初はヘソを下に向けながらフォローを出す練習。ヘソを突き出してしまわずに凹ませるように。この態勢が自分には結構キツくて、何回も続けられない始末。

でもこのヘソの向きを意識したスイングは、大きなミスを減らそうとしている最近の自分にとって格好のポイントとなってくれそう。

そして、今日のメインメニューは右股関節の使い方。ズボンの右側に小さなぬいぐるみをぶら下げて、これがクルッっと前方に振り出されるように右股関節を回転させるというもの。勢いよくこのぬいぐるみを前方振り出すには、右股関節を軸にして右腰をキレさせないと出来ない。

右股関節の動き1
右股関節の動き2
右股関節の動き3
右股関節の動き4

掲載した連続写真は、どちらかと言うと出来ていない例。単に足の向きが変わってそれに連れて動いてるだけ。もっとブルンと回転させるのがドリルの目的だけど、このドリルはかなり強敵。2分も続けないうちにもう汗だくで、後方にあるベンチに座り込んでんでしまう。おまけに左股関節は伸ばさずにという注文もつくから、余計に体がキツい。

確かに全てがはまった時の、ボールの勢いと感触は抜群。ややプッシュアウトが復活してしまった感もあるが、ボールは捕まってドロー回転しているはずなので以前のような心配はない。でもこの動きに耐え得る肉体が全くできていないと思う(笑)。今日のレッスンで脇腹の裏あたりと太腿が少し筋肉痛。この筋肉痛によって、下半身が大切だということは分かったけれど、その強化トレーニングまではしたくないなぁ。


harugolf at 23:50Comments(0) 
レッスン 

2009年11月06日

MIZUNO MP-58を試打

MP58

仕事で秋葉原に行ったついでにヨドバシの最上階にあるゴルフショップへ立ち寄った。目的は、自分が奥さんから借りているドライバー以外のレディースドライバーを好奇心で試してみたかったから。

ゼクシオ、ナノブイ、R9、スリクソン、MPを順にアドレスしたりシャフトを揺らしてみたり、地面に押し付けてしなり具合を見たり。いずれも自宅のクラブよりかなり柔らかく感じて気持ち悪かったが、その中からゼクシオの試打クラブ(Aシャフト)、離れたコーナーにあったレガシーエアロを手にしてすぐ横にある屋上のレンジへ向った。

結果は、柔らかすぎる。意外な結果というか当たり前の結果というかどうにも微妙なものになった。どちらかというとレガシーだけど、しなりすぎてこれをコースで使えるとは考えられなかったし、楕円に見えて実は角ばっているヘッドの形も気持ち悪かった。その後、男性用のレガシーを振ってみたが、こちらの方がイケる。でも高すぎる(笑)。

そして、同レンジでミズノの試打会を行っている係員さんに声を掛けられた。新しいMPシリーズがあったので立ち止まって手に取らせてもらったのがMP−58。シリーズ初の複合ヘッドがウリらしいが、「いつかはMP!」なんて考えている自分を少しがっかりさせるデザイン。

でも構えるとその違和感はなくなってやっぱりMPなんだと思わせる美しさがあった。デザインが気に入らないクラブが打ち易いってのは最も困るパターンだけど、マッスルバッグほど難しくなくキャビティほど打感がボケないという係員の方の言葉に洗脳された感触(笑)。

ヘッドには「デュアルマッスル」って書かれていた。確かにキャビティアイアンではなく、芯を喰った時の感触は自分のアイアン以上。品番から考えると57の後継?でもこれならMP−57の方が断然良いし、易しさを追求するなら52で良い。でも52なら今のクラブで良い(笑)。

ついでにMP−T10も打とうかと思ったけれど、やたら刻印が多すぎて変なマークまで入っていたので遠慮した。これが打ち易かったりするとまた困るし…。あと、握りさえしなかったけれどMP−FLI−HIって名前のロングアイアンがあった。後で調べたところアイアン型のユーティリティクラブらしい。これを今度試してみたいと思った。


2009年11月04日

ボール位置は大切

ボール位置は大切

昨日の練習でボール位置が悪かったのを発見。なんでこんな簡単なことがコースでは気づかないのだろう。思い返せばショートアイアンでさえ中央からやや左寄りにセットしていた。最初のアドレスでは中央にセットするのに、どこか不安で少し左にステップを直してしまっていた。

左に置きすぎて体が開いてスライスさせているのに気づかず、ボールのセット位置をどんどん左へ持ってってしまう。これだけでクラブの軌道が変わってしまって薄い当たりやスライスを起してしまっていた様子。

昨日の練習でも同じ癖を一瞬出して、そこでやっと先日のラウンドとリンクして気づいた。思えばレディースドライバーの場合、ボール位置に足を閉じて立ってから、左足を靴1個分左へ出す。それから右足を開く手順だけど、このクラブの場合はこれが最もしっくりくる。

これを基準にして、それ以外のクラブのボール位置が決まってくるというわけではないけれど、男性用ドライバーの場合は、左つま先前あたりにボールをセットするので、多少はこの残像が影響しているのかなぁ。

以前、北の武器商人さんからも「自分のボール位置は早く見つけたほうがいい。まずはそれが基本。」とコメントしてもらったことがある。しかしここ2〜3回のラウンド&練習では完全にそれを見失っていた。

関連記事
ボール位置を替えただけで


2009年11月03日

300球打ち込んでやっと修正

トップゴルフセンターでドライバー試し

今日はキャディバッグごと持って練習場へ。レディースドライバーを含めてドライバーも3本持参。じっくり打ちたかったので、練馬高野台の打ち放題のある練習場まで出張。目的は、気持ち良くスムーズに振れるレディースドライバーと、自分用の2本のドライバーを交互に打つことで何が違ってしまうのかを確認したかったからである。

硬くて長くてタイミングが分からず身体が随分開いてしまう。それに1球打つだけでかなりしんどい。という、以前から分かっていることが再認識できただけだった。まだまだこれは時間がかかりそうだなぁ。

今日はそれよりも、アイアンでの収穫があった。最近徐々に当たりが悪くなっていた原因がやっと今にして分かった点。自分用ドライバーで出てしまう悪い癖が他のクラブにまで影響を与えていたようだ。ボール位置も何故かやや左側にセットするようになってしまっていた。

さて、ドライバー。ドライバー自体を上手に打てる打てないの問題だけではなくて、他のクラブにも良い影響をくれるレディースドライバーとその逆の自分用ドライバー。“可能性か?確率か?”と考えてしまう。レディースドライバーで打てる気持ちの良い弾道がなんとも恨めしい。


2009年11月01日

玉造ゴルフ倶楽部・若海コースをラウンド

玉造ゴルフ倶楽部若草コース(20091101-1)

茨城県霞ヶ浦北側の玉造ゴルフ倶楽部・若海コースでラウンド。今日から11月だというのにかなり気温の上がった1日。夕方から天気が崩れるとは予報で聞いていたが後半はどんどん風がきつくなり、風の影響をもろに受けるようなショットも多かった。元上司とその友人2名によるラウンドでなんとか皆さんの波に乗って…と思っていたのだけど。

コースは最近行ってるコースに比べるとやや狭め。トリッキーというよりは戦略的というべきなのかもしれないけれど、これは個人の解釈によって異なる。グリーンは砂が撒かれていて結構重かった。アンジュレーションの厳しいグリーンが多く、ピン位置の表示も不親切だった。でも50Y以上からほとんど乗らなかったのでその影響は受けずに済んだ。

本日のスコア
49(16)+50(14)=99(30)

OUT→IN/White tee /Right Green/6,026Y
曇り時々晴(後半強風)/15℃→24.5℃

玉造ゴルフクラブ若海のスコア(20091101)

今日はレディースドライバーを持っていかず、ショート以外の全ホールを自分のドライバーで挑戦。当初は「練習で安心してしっかり打てるようになってから」と思っていた。でも今日は10月の笠間で、「そんなクラブ振ってちゃダメ!練習のつもりでもっとチャレンジしないと!」と助言を頂いた方と、その日以来のラウンドだったこともあって今日からチャレンジせざるを得なかったというのも正直なところ(苦笑)。

玉造ゴルフ倶楽部若草コース(20091101-2)

ドライバー挑戦の結果
それなりの場所へに飛んだのは前後半合わせて3発くらい。前半は引っ掛けての100Yゴロ、同じく左側への低空150Yフェードが多く、後半は頼りなく舞い上がる200Y未満スライスがほとんどだった。

その他のショット
アイアンは半分くらいダフってしまった。ダフリチョロも5発ほど。いずれもフェアウェイからが多かった。フェアウェイウッドもかなり左方向へ真っ直ぐナイスショットしてうパターンが3発。いずれも打ち急ぎ、タイミングの迷いが原因、修正の余裕のなさが原因だったと思う。

ショートゲーム
グリーン周りからとアプローチは、結果オーライやミスも少しあったものの概ね合格。ガードバンカーはバッチリだったけれど、30Y〜50Yの距離のあるバンカーショットでその距離が全く打てなかった。ショッートパットは少し進歩したと思う。長いパットも入ったりしたが、30パットで済んだのは全く遠い場所からオンしていないということが大きい。

玉造ゴルフ倶楽部若草コース(20091101-3)

それにしても練習と決めてはいたが、こんなに不安な気持ちでティーグラウンドに立ち続けたのは久しぶり。グリーン周りだけはなんとか集中して頑張れたが、プレー自体は全く楽しめないままだった。

やっぱりまだしばらくは、ほとんどストレスなく気楽に振れるレディースドライバーが良いかなぁ。もしくはストイックに挑戦し続けるか…。でも練習でもまともに打てないクラブをコースで使うってどうなんだろ。これは果たして良い練習といえるのか?。挑戦じゃなくて無謀だったかも。


harugolf at 22:08Comments(9) 
ラウンド 
プロフィール
ゴルフマニア手帳 by はるる
選手名:はるる
年齢:45歳
身長:166cm 体重:60.0kg
出身地:大阪府大阪市
住まい:東京都豊島区
目標:平均スコア90前半と90切り
ありがとうございます。後ほど訪問致します。
おきてがみ(簡易式)
戦績
通算記録
通算ラウンド数(45)
2009年ラウンド数(15)
2008年ラウンド数(26)
2007年ラウンド数(4)
ベストスコア(87)
ワーストスコア(152)
ベストハーフ(43)
ワーストハーフ(80)
最近10ラウンドの記録
平均スコア(93)
平均パット(35)
パーオン率(17%)
ボギーオン率(50%)
フェアウェイキープ率(42%)
ラウンド予定
2009/12
アジア取手カントリー倶楽部
高根カントリー倶楽部
2009/11
ハーモニーヒルズゴルフクラブ
2009年
2009/11/01
玉造GC・・若草コース
2009/10/20
おかだいらGリンクス
2009/10/10
笠間カントリークラブ
2009/09/21
笠間カントリークラブ
2009/09/19
おかだいらGリンクス
2009/08/13
滋賀ゴルフクラブ
2009/07/09

笠間カントリークラブ
2009/07/04
アジア取手CC
2009/06/13
笠間カントリークラブ
2009/05/11
太平洋クラブ六甲-BT
2009/04/29
ザ・ゴルフクラブ竜ヶ崎
2009/04/11
ハーモニーヒルズGC
2009/03/28
イトーピア栃木GC
2009/01/11
千代田CC
2009/01/03
イトーピア栃木GC

99(30)

92(38)

96(34)

91(36)

88(32)

91(38)

90(33)

87(36)

95(38)

107(38)

96(37)

109(44)

125(41)

102(35)

102(41)
2008年
2008/12/21
イトーピア栃木GC
2008/12/08
サミットゴルフクラブ
2008/12/06
水戸レイクスCC
2008/11/30
みずなみCC
2008/11/22
東都飯能CC
2008/11/08
イトーピア栃木GC
2008/10/26
水戸レイクスCC
2008/10/09
小見川東急GC
2008/10/05
イトーピア栃木GC
2008/09/27
水戸レイクスCC
2008/09/15
イトーピア栃木GC
2008/09/07
ジュンクラシックCC
椿ルート・PAR73
2008/08/31
東庄ゴルフ倶楽部
2008/08/16
マスターズGC-BT
2008/08/02
水戸レイクスCC
2008/07/26
板倉ゴルフ場
2008/07/20
アジア取手CC
2008/07/12
ロイヤルフォレストGC
2008/06/15
アジア取手CC
2008/06/04
小見川東急GC
2008/05/18
アジア取手CC
2008/05/05
セブンハンドレッド
2008/04/12
ロックヒル(レイク)
2008/04/06
グランディ那須白河
2008/03/08
セブンハンドレッド
2008/02/16
アジア取手CC

98(38)

98(40)

102(42)

107(35)

103(35)

100(35)

96(39)

95(32)

101(39)

90(30)

95(35)

106(38)


103(38)

106(32)

99(40)

106(35)

99(39)

101(36)

94(32)

100(37)

101(40)

104(44)

108(43)

115(42)

112(38)

109(35)
2007年
2007/12/17
京カントリーC
2007/11/23
鶴カントリー(宇都宮)
2007/10/06
ロックヒル(ロック)
2007/09/05
小見川東急GC

125(41)

152(40)

137(44)

130(xx)
クラブセッティング
DRIVER
EONSPORTS GIGA XF460
FIARWAY WOOD
EONSPORTS GIGA XF-III
(#3・#5・#7)
UTILITY
EONSPORTS
GIGA NASTY BOY(23度)
IRON
MIZUNO MX-25
N.S.PRO 950GH(#5-PW)
WEDGE
FOURTEEN MT-28 J.SPEC
Dynamic Gold HL S300
(52-5度&58-10度)
PUTTER
PING REDWOOD D66
BALL
TOURSTAGE V10
TOURSTAGE X-01B+
最新コメント