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<title>ゴルフマニア手帳</title>
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<description>手を出してしまったからには本気でやってみる。
これは本気で上達を目指すための自分用ゴルフ手帳。
初心者時代から上級者へ向かうための全記録。

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 <title>ゴルフマニア手帳</title>
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<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51300840.html">
<title>玉造ゴルフ倶楽部・捻木コースをラウンド</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51300840.html</link>
<description>

茨城県霞ヶ浦になる玉造ゴルフ倶楽部・捻木コースをラウンド。月頭に行った若海コースの近所にある姉妹コース。はっきりしない天気が続いていたが後半は秋晴れの中のラウンドで、気温も結構上がった。

捻木コースは１８ホール中１３ホールが池絡み。ティーショットを無難...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-21T23:59:42+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/c/a/ca0a3cf3.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/c/a/ca0a3cf3-s.JPG" width="238" height="135" border="0" alt="玉造ゴルフ倶楽部・捻木コース" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
茨城県霞ヶ浦になる玉造ゴルフ倶楽部・捻木コースをラウンド。月頭に行った若海コースの近所にある姉妹コース。はっきりしない天気が続いていたが後半は秋晴れの中のラウンドで、気温も結構上がった。<br>
<br>
捻木コースは１８ホール中１３ホールが池絡み。ティーショットを無難に攻めても次はセカンド地点からは打ち上げが多い。グリーンも高速でとにかくアンジュレーションが激しい。決して狭くなく見晴らしも最高なのに攻めどころに神経を使うという手ごわいコースだった。<br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">本日のスコア<br>
51（20）+49（17）=100（37）</FONT></B><br>
OUT→IN／White tee／6,350Y<br>
晴れ時々曇り／微風／6℃→17℃<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/8/8/8871ae53.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/8/8/8871ae53-s.jpg" width="239" height="121" border="0" alt="玉造ゴルフ倶楽部捻木コースのスコア" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
ティーショットの池のプレッシャー、セカンドは打ち上げ、グリーン周りでは激しいアンジュレーションと戦わなくてはいけない難コースなのに、ショットが不安定で終始苦労した。２週間もレンジ練習へ行けなかったので、最近の擦り球が多いという傾向の修正が出来ているわけもなく、そのままのラウンドではスコアはまとまるはずもなく…。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/6/f/6fd41e34.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/6/f/6fd41e34-s.JPG" width="238" height="135" border="0" alt="玉造ゴルフ倶楽部・捻木コース" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">ティーショット</FONT></B><br>
今回からレディースクラブに戻したのでティーグラウンドでの不安感は激減。その分池のプレッシャーがあったので、中途半端に距離の出ないショットが多かった。でも今のところ、これ以上は贅沢かな。真っ直ぐ出てややフェードというボールが多く不本意だったがまあ良し。<br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">ショット</FONT></B><br>
日の出前ににわか雨が降ったのか、日陰のラフがぐちゃぐちゃでボールに泥が付いたまま飛んでいくのが辛かった。ショットは総じてややプッシュアウトして更にややフェードという締りのない球が多く、アップヒルの先のグリーンを狙うのには少しキツかった。ショットするたびにがっかりしていた様な感じ（笑）。特にインの１番では右ラフに飛び込んだセカンドショットが見つからずロストになっていきなり凹んだ。<br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">グリーン</FONT></B><br>
自分がこれまで経験した中では、ありえないくらいのアンジュレーションだった。カップ位置も「正気か？」と思えるようなのが３箇所ほど。グリーン周りからのアプローチもランニングを多く使ってしまったので、少し狂うとどんどん離れていくというトリッキーな傾斜に随分悩んだ。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/b/4b0338f8.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/b/4b0338f8-s.JPG" width="238" height="135" border="0" alt="玉造ゴルフ倶楽部・捻木コース" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/d/a/da58134f.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/d/a/da58134f-s.JPG" width="238" height="135" border="0" alt="玉造ゴルフ倶楽部・捻木コース" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
是非リベンジしたい戦略性のある綺麗なコースだったが、グリーンだけは再チャレンジしたいような、したくないような（笑）。ネットのコメントにあるような高速さはそう感じなかったが、打ち上げた先にこのグリーンってのは難しい。大きな１グリーンは受け一辺倒ではなく、あちこちに急な段差や芝目のトリックがあったり。次はキャディ付きが良いかなぁ。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/d/5/d5b715a1.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/d/5/d5b715a1-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="ドライバースイング" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
自分では「しょうがないスコア」と納得しているものの、「連続して１００を切る」という記事を書いた直後なのに、なんかカッコ悪い（笑）。<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51299605.html">
<title>連続して１００を切る</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51299605.html</link>
<description>

最近の自分の目標は「連続して１００を切る」ということ。その延長で結果的に９０台前半や９０切りがあればなお良し。その次の段階へは、この冬を使ってトレーニングをするつもり。そろそろベストが更新できるような季節ではなくなってきたので、年内残り３～４回は来年に...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-19T23:59:36+09:00</dc:date>
<dc:subject>ゴルフあれこれ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/f/6/f647428d.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/f/6/f647428d-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="スコアカード" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
最近の自分の目標は「連続して１００を切る」ということ。その延長で結果的に９０台前半や９０切りがあればなお良し。その次の段階へは、この冬を使ってトレーニングをするつもり。そろそろベストが更新できるような季節ではなくなってきたので、年内残り３～４回は来年に繋がるような可能性を求めたラウンドになればと思っている。<br>
<br>
この下半期、今のところ続けて１００が切れているのは単にゴルフ場へ来ることが<B><FONT color="#5b8f20">「特別なことではなくなった」</FONT></B>からだと思う。以前はゴルフとなると前日から子供の遠足のようなテンションの上がりようで、ゴルフ場に入ってもしばらくは地に足がつかないままラウンドしていた。<br>
<br>
しかし<a href="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51172086.html">竜ヶ崎でコーチとラウンド</a>したあたりからだと思うが、そういう気負いが徐々になくなってきた。朝のコースでの練習でも、普段のレンジ通いとさほど変わらない感覚で練習が出来ることが多い。もちろんそれなりに数日前からテンションは上がるが、以前とは違う感覚。<br>
<br>
これはドライバーが楽に振れるようになったのも大きい。まだまだ単純なミスも多いけれど、以前のように「前に飛ぶだろうか？」みたいな初歩的レベルの心配がすくなくなったのは内面的にかなり心強い。<br>
<br>
１００切りの壁ってのはそういうところにあるんだろうと思う次第。細かな技術面ではなく至極簡単なところに…。気負いは大敵。それを避けるのが困難な状況の場合に助けてくれるのは、やはり普段からの練習量や内面を自分で調整できるコツを覚えることだと思う。<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51298832.html">
<title>こんなゴルフでも９０は切れる</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51298832.html</link>
<description>

夏の滋賀でのラウンドを一緒に回ったある友人から、他人から見た自分のゴルフについての印象を教えてもらった。彼は、ゴルフ開始にあたって最初に面倒を見てもらった人。最初に一緒に回ったのは一昨年の秋で１５２を叩いた時。そして今回は彼の前で９１で回れた。

１．ト...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-17T23:59:30+09:00</dc:date>
<dc:subject>ゴルフあれこれ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/9/49e90a0a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/9/49e90a0a-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="ゴルフ場での１コマ" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
夏の<a href="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51256506.html">滋賀でのラウンド</a>を一緒に回った<a href="http://blog.livedoor.jp/baseball_aichi2009/">ある友人</a>から、他人から見た自分のゴルフについての印象を教えてもらった。彼は、ゴルフ開始にあたって最初に面倒を見てもらった人。最初に一緒に回ったのは一昨年の秋で１５２を叩いた時。そして今回は彼の前で９１で回れた。<br>
<br>
<FONT color="#5b8f20">１．トライバーが飛ぶわけでもなく、<br>
２．セカンドの精度が高いわけでもなく、<br>
３．アプローチが寄るわけでもなく、<br>
４．パットが上手なわけでもない。<br>
５．でも上がってみれば９０台前半。</FONT><br>
<br>
随分辛口というか意地悪な感想だけど、お世辞のない率直なところの意見だと思う。この日の自分のブログを読むと「距離が短く、結果オーライが多かった。アイアンは当たりが良く安心して進めた。」とある。<br>
<br>
この「進めた」というところがミソ。<br>
<br>
最も多く一緒にラウンドしていて、最初からの自分を見てくれている友人にも「客観的に見て最近の俺のゴルフどお？上手に見える？」って質問してみると、「チョロしなくなった！」とひと言褒めてくれた（笑）。<br>
<br>
要はこれが全て、ということだろう（笑）。<br>
<br>
ということで他人から見た、自分の１００切り、９０切りの一番大きなポイントは「チョロしなくなった」ということになる。でも努力してきたのにそれだけじゃなんか寂しい（笑）。でもそういうことなんだろうなぁ。<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51297606.html">
<title>散歩ついでのパターゴルフ</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51297606.html</link>
<description>ラウンドが中止になって久しぶりに何もない週末。都内の天気は午後から急速に回復したので、奥さんと散歩にでかけた。

山手通りにハタ・スポーツプラザという古い建物がある。古くて潰れかけのボウリング場くらいにしか思っていなかったが、玄関の看板を見てみると「ゴルフ...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-14T22:20:34+09:00</dc:date>
<dc:subject>ゴルフあれこれ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[ラウンドが中止になって久しぶりに何もない週末。都内の天気は午後から急速に回復したので、奥さんと散歩にでかけた。<br>
<br>
山手通りにハタ・スポーツプラザという古い建物がある。古くて潰れかけのボウリング場くらいにしか思っていなかったが、玄関の看板を見てみると「ゴルフ」という文字を発見。インドアレンジでもあるんだろうか？と興味を持って入ってみたけれど、すでにその設備はもうなかった。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/8/d/8d6843c1.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/8/d/8d6843c1-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="ハタ・スポーツプラザのパターゴルフ場" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/1/2/12192442.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/1/2/12192442-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="ハタ・スポーツプラザでパターゴルフ" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
ここのメインであるボウリングレーンの半分を改装して卓球場、オートテニス設備、そしてパターゴルフ場があった。９ホール６００円。奥さんと２人で申し込むと４５周年記念で１００円引きの５００円だった。自分と同い年ということは東京オリンピックの年にオープンしたんだなぁ。<br>
<br>
貸しパターはキャッシュインタイプ。軽くて真っ直ぐ引けない。感触はすごく良かった。でもたまにはこういうのも良いかも。例によってパッティングは奥さんの方が上手だから終始劣勢。複雑な傾斜を読んだり、ロングパットいとも決めたり、思い切りの良さは自分の数倍上。<br>
<br>
ここはボウリング場のレーンを潰していろんな施設が後付けで作ってあるから結構空き地が多い。今度自分のパターとカップを持参して、このパターゴルフ脇にある空き地で勝手に練習しようかな（笑）。<br>
<br>
<br>
関連リンク<br>
<a href="http://www.hata-sports-plaza.net/">ハタ・スポーツプラザ</a><br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51297299.html">
<title>明日のゴルフは中止</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51297299.html</link>
<description>

くもり予報がどんどん雨予報に変わってしまい、結局明日のゴルフは中止に決めた。そしてたまにはゴルフ抜きで飲み会でもということで池袋に集合した。とは言っても中心はゴルフの話だけど（笑）。

北の武器商人さんは新アイアンのレガシーがが良いと、この飲み会の間だけ...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-13T23:59:02+09:00</dc:date>
<dc:subject>ゴルフ仲間</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/2/4/24106c74.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/2/4/24106c74-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="雨でゴルフは中止" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
くもり予報がどんどん雨予報に変わってしまい、結局明日のゴルフは中止に決めた。そしてたまにはゴルフ抜きで飲み会でもということで池袋に集合した。とは言っても中心はゴルフの話だけど（笑）。<br>
<br>
<a href="http://gaichigolf.blog88.fc2.com/">北の武器商人さん</a>は新アイアンのレガシーがが良いと、この飲み会の間だけでも１０回くらい聞かされた（笑）。見た目を気に入ったのもさることながら、先日の試し打ちの感じがよほど良かったのだろう。<br>
<br>
<a href="http://hinoe-uma1966.seesaa.net/">hinoe_uma66さん</a>と２人で「でも次に会う頃にはまた違うアイアンを持ったりするんだろう」とからかうと、「いや、それはない！」と豪語。次はおそらく来春だけど、その時にもし別のアイアンになっていたら、これまでのメインアイアンだったＢＭ－５００をくれるという約束まで！<br>
<br>
ゴルフは中止になったけれど、とても楽しい時間を過ごせた。居酒屋で３時間過ごしたあと、hinoe_uma66さん推奨の中国家庭料理店へ行って食べた汁なし激辛タンタン麺と水餃子も美味しかった。<br>
<br>
次回は是非小春日和の空の下で、また今日のように笑いながら一緒にプレーしたい。全員が８０台前半で回れたならなお幸せ。<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51296932.html">
<title>首と背中の痛みがとれず</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51296932.html</link>
<description>

今週の月曜から首と背中に張りがある。軽い寝違えのような症状なのだけれど、日曜の練習のせいなのか単なる寝違えなのか不明。首は時々やってしまうので慣れっこだけれど、ラウンド前にやってしまったのは今回が初めて。痛いとか動かせないほどの重傷ではなく、ゴルフ場に...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-12T23:59:33+09:00</dc:date>
<dc:subject>ゴルフあれこれ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/b/1/b1222eb5.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/b/1/b1222eb5-s.jpg" width="240" height="144" border="0" alt="首痛背中痛" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
今週の月曜から首と背中に張りがある。軽い寝違えのような症状なのだけれど、日曜の練習のせいなのか単なる寝違えなのか不明。首は時々やってしまうので慣れっこだけれど、ラウンド前にやってしまったのは今回が初めて。痛いとか動かせないほどの重傷ではなく、ゴルフ場に出れば忘れてしまいそうな程度かもしれないけれど、自分の場合スイングの調子よりも体調を気にするタイプなので少し気がかり。<br>
<br>
ということで、常にバッグに入っているバンテリンに加え、土曜はバファリンのお世話になることにしよう。今日と明日は冷やして寝ないと。今日は奥さんに秋冬物のウェアを出してもらって、あれこれ着ながら見立ててもらい、おまけにアイロンもあててもらった。感謝。<br>
<br>
天気はまだ土曜の午前９時までしか出ていないが気温も高く、最悪の事態にはならなさそう。予報では金曜の午後から雨が降りだして深夜強くなるが土曜は早朝であがるような感じ？なんとか耐えてほしい。<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51296485.html">
<title>雨ゴルフの準備</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51296485.html</link>
<description>

今週末は、北の武器商人さん、hinoe_uma66さんとのラウンド。でも天気はどうやら雨予報。今のところの概況は、「くもり一時雨」になっているものの風向き次第では強まる可能性もありそうな予報。そこで協議のうえ前日の天気予報次第で決行か中止かを決めることになった。

...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-11T23:34:05+09:00</dc:date>
<dc:subject>ゴルフあれこれ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/5/6/564c969e.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/5/6/564c969e-s.jpg" width="240" height="165" border="0" alt="レインウェア" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
今週末は、<a href="http://gaichigolf.blog88.fc2.com/">北の武器商人さん</a>、<a href="http://hinoe-uma1966.seesaa.net/">hinoe_uma66さん</a>とのラウンド。でも天気はどうやら雨予報。今のところの概況は、「くもり一時雨」になっているものの風向き次第では強まる可能性もありそうな予報。そこで協議のうえ前日の天気予報次第で決行か中止かを決めることになった。<br>
<br>
自分はこれまで全４５戦を消化してきた。しかし雨の中でゴルフをした経験がほとんどない。デビュー戦で２～３ホール、去年の夏に１ホール降られたくらい。レインウェアを着てのスイングも１打しかない。<br>
<br>
「できれば雨の中でゴルフしたくないなぁ…」というのが本心だが、以前に購入してまだ一度も袖を通したことがないレインウェアを試着してみて気持ちが一変。俄然やる気が沸いてきた（笑）。雨の中で自分がどういうゴルフが出来るのか？という好奇心が沸いてきたというべきか。<br>
<br>
雨ゴルフの準備。レインウェアはもちろん、数枚のタオル、グローブは常に５～６枚バッグに入っているし、あとは着替えくらいかな。明日の夜あたり、キャップやシューズ等に防水スプレーをかけておけばいいか。<br>
<br>
写真右が私のレインウェアで処分セール買ったミズノの安物。右側が奥さんのでルコックの結構高価なレインウェア。両方とも１度も使用していない。我が夫婦は都合が良いことに、サイズが全く同じなのでどちらを持って行っても大丈夫。だけど、自分が右の水色を着るとどこかの「清掃員」みたいになってしまったので自分のを持って行く（笑）。<br>
]]>
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</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51295202.html">
<title>フルショット以外の練習</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51295202.html</link>
<description>

今週も打ち放題のある練馬高野台のトップゴルフセンターへ午前中から出かけた。フルショット以外の練習を多くやりたかったので、順番待ちをして距離感の確認がしやすい１階打席へ入った。

ウェッジのフルショット
最近方向性がイマイチのウェッジのフルショット。自分の場...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-08T23:27:29+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習（屋外）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/a/f/af111cbd.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/a/f/af111cbd-s.jpg" width="239" height="135" border="0" alt="トップゴルフガーデンで練習" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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今週も打ち放題のある練馬高野台のトップゴルフセンターへ午前中から出かけた。フルショット以外の練習を多くやりたかったので、順番待ちをして距離感の確認がしやすい１階打席へ入った。<br>
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<B><FONT color="#5b8f20">ウェッジのフルショット</FONT></B><br>
最近方向性がイマイチのウェッジのフルショット。自分の場合のウェッジを持ったフルショットは、グリップを真ん中くらいに持ってリズムで振るスリークォーターショット。ＡＷで８５Ｙ、ＳＷで７０Ｙ。主に“どれくらい上半身の回転を我慢すれば良いか？”の確認のようなもの。<br>
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我慢し過ぎるとやや右に出るし、我慢せずに回転するとやや左へ。今日のところは左右誤差５Ｙ程度だったが、いずれもドローボール。本当はやや左へ出るフェードボールが理想で、練習を重ねているのだけれどまだコースで試せるほどの安心感にまでは至らない。<br>
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<B><FONT color="#5b8f20">低弾道ショット</FONT></B><br>
アイアンの中では練習量が多く最も安心して振れる６番、８番。この２本を使った低弾道ショット。ボールを右つま先前にセットして、ハーフスイングより少しだけ大きめにテイクバック、そこからパンチショット。<br>
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８番で高さ約３ｍくらいでキャリー約８０Ｙ、６番は高さ約２ｍくらいでキャリー約９５～１００Ｙ。トラブル時や下半身に疲れが出る後半用。このショットでもドローボールだけど、これでフェードも打てるようになったら面白いだろうなぁ。そう思って試すもカス当たりしか打てない（笑）。<br>
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<B><FONT color="#5b8f20">ＳＷで６０Y未満ショット</FONT></B><br>
３０Yあたりから１０Y刻みで練習。今日の５０Y未満は、ハンドファーストにスイングし過ぎるせいか低いボールが多く出て、これを嫌って調整しようとするとダフルという悪循環。ちょっと多めにここを練習。<br>
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<B><FONT color="#5b8f20">ＳＷ、ＡＷ、ＰＷでピッチ＆ラン</FONT></B><br>
いつも自宅でやっている練習。何種類かの振り幅で、各クラブでどのあたりまでキャリーが出るかの確認。ここは自宅練習と大きくズレることもなく再確認作業。練習場の芝が長いのでランは出ないが、１球ずつどこに落とすか決めて、集中して狙い打つ練習。<br>
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今日も合計３００球。フルショットが少ないので先週よりはあっと言う間に終わったけれど、体は同じくらいきつかった。<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51294823.html">
<title>下半身（股関節）の使い方</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51294823.html</link>
<description>ラウンドの後半に多いダフリによるミス。先日判明したボール位置も理由のひとつだけど、右肩が下がり過ぎてお腹を突き出してしまうスイングの形も良くないということで、レッスンの最初はヘソを下に向けながらフォローを出す練習。ヘソを突き出してしまわずに凹ませるように...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-07T23:50:27+09:00</dc:date>
<dc:subject>レッスン</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[ラウンドの後半に多いダフリによるミス。先日判明したボール位置も理由のひとつだけど、右肩が下がり過ぎてお腹を突き出してしまうスイングの形も良くないということで、レッスンの最初はヘソを下に向けながらフォローを出す練習。ヘソを突き出してしまわずに凹ませるように。この態勢が自分には結構キツくて、何回も続けられない始末。<br>
<br>
でもこのヘソの向きを意識したスイングは、大きなミスを減らそうとしている最近の自分にとって格好のポイントとなってくれそう。<br>
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そして、今日のメインメニューは右股関節の使い方。ズボンの右側に小さなぬいぐるみをぶら下げて、これがクルッっと前方に振り出されるように右股関節を回転させるというもの。勢いよくこのぬいぐるみを前方振り出すには、右股関節を軸にして右腰をキレさせないと出来ない。<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/2/425be064.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/2/425be064-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="右股関節の動き１" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/7/f/7fff670d.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/7/f/7fff670d-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="右股関節の動き２" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/1/c/1ce9a4de.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/1/c/1ce9a4de-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="右股関節の動き３" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/1/e/1e418861.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/1/e/1e418861-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="右股関節の動き４" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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掲載した連続写真は、どちらかと言うと出来ていない例。単に足の向きが変わってそれに連れて動いてるだけ。もっとブルンと回転させるのがドリルの目的だけど、このドリルはかなり強敵。２分も続けないうちにもう汗だくで、後方にあるベンチに座り込んでんでしまう。おまけに左股関節は伸ばさずにという注文もつくから、余計に体がキツい。<br>
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確かに全てがはまった時の、ボールの勢いと感触は抜群。ややプッシュアウトが復活してしまった感もあるが、ボールは捕まってドロー回転しているはずなので以前のような心配はない。でもこの動きに耐え得る肉体が全くできていないと思う（笑）。今日のレッスンで脇腹の裏あたりと太腿が少し筋肉痛。この筋肉痛によって、下半身が大切だということは分かったけれど、その強化トレーニングまではしたくないなぁ。<br>
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</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51294457.html">
<title>MIZUNO MP-58を試打</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51294457.html</link>
<description>

仕事で秋葉原に行ったついでにヨドバシの最上階にあるゴルフショップへ立ち寄った。目的は、自分が奥さんから借りているドライバー以外のレディースドライバーを好奇心で試してみたかったから。

ゼクシオ、ナノブイ、Ｒ９、スリクソン、ＭＰを順にアドレスしたりシャフト...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-06T23:59:07+09:00</dc:date>
<dc:subject>道具（クラブ）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/a/b/ab6bbc98.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/a/b/ab6bbc98-s.jpg" width="239" height="148" border="0" alt="MP58" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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仕事で秋葉原に行ったついでにヨドバシの最上階にあるゴルフショップへ立ち寄った。目的は、自分が奥さんから借りているドライバー以外のレディースドライバーを好奇心で試してみたかったから。<br>
<br>
ゼクシオ、ナノブイ、Ｒ９、スリクソン、ＭＰを順にアドレスしたりシャフトを揺らしてみたり、地面に押し付けてしなり具合を見たり。いずれも自宅のクラブよりかなり柔らかく感じて気持ち悪かったが、その中からゼクシオの試打クラブ（Ａシャフト）、離れたコーナーにあったレガシーエアロを手にしてすぐ横にある屋上のレンジへ向った。<br>
<br>
結果は、柔らかすぎる。意外な結果というか当たり前の結果というかどうにも微妙なものになった。どちらかというとレガシーだけど、しなりすぎてこれをコースで使えるとは考えられなかったし、楕円に見えて実は角ばっているヘッドの形も気持ち悪かった。その後、男性用のレガシーを振ってみたが、こちらの方がイケる。でも高すぎる（笑）。<br>
<br>
そして、同レンジでミズノの試打会を行っている係員さんに声を掛けられた。新しいＭＰシリーズがあったので立ち止まって手に取らせてもらったのがＭＰ－５８。シリーズ初の複合ヘッドがウリらしいが、「いつかはＭＰ！」なんて考えている自分を少しがっかりさせるデザイン。<br>
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でも構えるとその違和感はなくなってやっぱりＭＰなんだと思わせる美しさがあった。デザインが気に入らないクラブが打ち易いってのは最も困るパターンだけど、マッスルバッグほど難しくなくキャビティほど打感がボケないという係員の方の言葉に洗脳された感触（笑）。<br>
<br>
ヘッドには「デュアルマッスル」って書かれていた。確かにキャビティアイアンではなく、芯を喰った時の感触は自分のアイアン以上。品番から考えると５７の後継？でもこれならＭＰ－５７の方が断然良いし、易しさを追求するなら５２で良い。でも５２なら今のクラブで良い（笑）。<br>
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ついでにＭＰ－Ｔ１０も打とうかと思ったけれど、やたら刻印が多すぎて変なマークまで入っていたので遠慮した。これが打ち易かったりするとまた困るし…。あと、握りさえしなかったけれどＭＰ－ＦＬＩ－ＨＩって名前のロングアイアンがあった。後で調べたところアイアン型のユーティリティクラブらしい。これを今度試してみたいと思った。<br>
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</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51293651.html">
<title>ボール位置は大切</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51293651.html</link>
<description>

昨日の練習でボール位置が悪かったのを発見。なんでこんな簡単なことがコースでは気づかないのだろう。思い返せばショートアイアンでさえ中央からやや左寄りにセットしていた。最初のアドレスでは中央にセットするのに、どこか不安で少し左にステップを直してしまっていた...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-04T23:59:26+09:00</dc:date>
<dc:subject>備忘メモ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/7/8/78b8a30d.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/7/8/78b8a30d-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="ボール位置は大切" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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昨日の練習でボール位置が悪かったのを発見。なんでこんな簡単なことがコースでは気づかないのだろう。思い返せばショートアイアンでさえ中央からやや左寄りにセットしていた。最初のアドレスでは中央にセットするのに、どこか不安で少し左にステップを直してしまっていた。<br>
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左に置きすぎて体が開いてスライスさせているのに気づかず、ボールのセット位置をどんどん左へ持ってってしまう。これだけでクラブの軌道が変わってしまって薄い当たりやスライスを起してしまっていた様子。<br>
<br>
昨日の練習でも同じ癖を一瞬出して、そこでやっと先日のラウンドとリンクして気づいた。思えばレディースドライバーの場合、ボール位置に足を閉じて立ってから、左足を靴１個分左へ出す。それから右足を開く手順だけど、このクラブの場合はこれが最もしっくりくる。<br>
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これを基準にして、それ以外のクラブのボール位置が決まってくるというわけではないけれど、男性用ドライバーの場合は、左つま先前あたりにボールをセットするので、多少はこの残像が影響しているのかなぁ。<br>
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以前、<a href="http://gaichigolf.blog88.fc2.com/">北の武器商人さん</a>からも「自分のボール位置は早く見つけたほうがいい。まずはそれが基本。」とコメントしてもらったことがある。しかしここ２～３回のラウンド＆練習では完全にそれを見失っていた。<br>
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関連記事<br>
<a href="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51138152.html">ボール位置を替えただけで</a><br>
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</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51293212.html">
<title>３００球打ち込んでやっと修正</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51293212.html</link>
<description>

今日はキャディバッグごと持って練習場へ。レディースドライバーを含めてドライバーも３本持参。じっくり打ちたかったので、練馬高野台の打ち放題のある練習場まで出張。目的は、気持ち良くスムーズに振れるレディースドライバーと、自分用の２本のドライバーを交互に打つ...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-03T23:59:44+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習（屋外）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/2/0/2014eb9b.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/2/0/2014eb9b-s.jpg" width="240" height="140" border="0" alt="トップゴルフセンターでドライバー試し" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
今日はキャディバッグごと持って練習場へ。レディースドライバーを含めてドライバーも３本持参。じっくり打ちたかったので、練馬高野台の打ち放題のある練習場まで出張。目的は、気持ち良くスムーズに振れるレディースドライバーと、自分用の２本のドライバーを交互に打つことで何が違ってしまうのかを確認したかったからである。<br>
<br>
硬くて長くてタイミングが分からず身体が随分開いてしまう。それに１球打つだけでかなりしんどい。という、以前から分かっていることが再認識できただけだった。まだまだこれは時間がかかりそうだなぁ。<br>
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今日はそれよりも、アイアンでの収穫があった。最近徐々に当たりが悪くなっていた原因がやっと今にして分かった点。自分用ドライバーで出てしまう悪い癖が他のクラブにまで影響を与えていたようだ。ボール位置も何故かやや左側にセットするようになってしまっていた。<br>
<br>
さて、ドライバー。ドライバー自体を上手に打てる打てないの問題だけではなくて、他のクラブにも良い影響をくれるレディースドライバーとその逆の自分用ドライバー。“可能性か？確率か？”と考えてしまう。レディースドライバーで打てる気持ちの良い弾道がなんとも恨めしい。<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51292207.html">
<title>玉造ゴルフ倶楽部・若海コースをラウンド</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51292207.html</link>
<description>

茨城県霞ヶ浦北側の玉造ゴルフ倶楽部・若海コースでラウンド。今日から１１月だというのにかなり気温の上がった１日。夕方から天気が崩れるとは予報で聞いていたが後半はどんどん風がきつくなり、風の影響をもろに受けるようなショットも多かった。元上司とその友人２名に...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-11-01T22:08:48+09:00</dc:date>
<dc:subject>ラウンド</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/9/f/9f12304c.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/9/f/9f12304c-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="玉造ゴルフ倶楽部若草コース（20091101-1）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
茨城県霞ヶ浦北側の<a href="http://www.pacificgolf.co.jp/wakaumi/index.asp">玉造ゴルフ倶楽部・若海コース</a>でラウンド。今日から１１月だというのにかなり気温の上がった１日。夕方から天気が崩れるとは予報で聞いていたが後半はどんどん風がきつくなり、風の影響をもろに受けるようなショットも多かった。元上司とその友人２名によるラウンドでなんとか皆さんの波に乗って…と思っていたのだけど。<br>
<br>
コースは最近行ってるコースに比べるとやや狭め。トリッキーというよりは戦略的というべきなのかもしれないけれど、これは個人の解釈によって異なる。グリーンは砂が撒かれていて結構重かった。アンジュレーションの厳しいグリーンが多く、ピン位置の表示も不親切だった。でも５０Y以上からほとんど乗らなかったのでその影響は受けずに済んだ。<br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">本日のスコア<br>
49（16）+50（14）=99（30）</FONT></B><br>
OUT→IN／White tee ／Right Green／6,026Y<br>
曇り時々晴（後半強風）／15℃→24.5℃<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/8/e86e3c2c.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/8/e86e3c2c-s.jpg" width="239" height="121" border="0" alt="玉造ゴルフクラブ若海のスコア（20091101）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
今日はレディースドライバーを持っていかず、ショート以外の全ホールを自分のドライバーで挑戦。当初は「練習で安心してしっかり打てるようになってから」と思っていた。でも今日は１０月の笠間で、「そんなクラブ振ってちゃダメ！練習のつもりでもっとチャレンジしないと！」と助言を頂いた方と、その日以来のラウンドだったこともあって今日からチャレンジせざるを得なかったというのも正直なところ（苦笑）。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/5/b/5b760fcc.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/5/b/5b760fcc-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="玉造ゴルフ倶楽部若草コース（20091101-2）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">ドライバー挑戦の結果</FONT></B><br>
それなりの場所へに飛んだのは前後半合わせて３発くらい。前半は引っ掛けての１００Yゴロ、同じく左側への低空１５０Yフェードが多く、後半は頼りなく舞い上がる２００Y未満スライスがほとんどだった。<br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">その他のショット</FONT></B><br>
アイアンは半分くらいダフってしまった。ダフリチョロも５発ほど。いずれもフェアウェイからが多かった。フェアウェイウッドもかなり左方向へ真っ直ぐナイスショットしてうパターンが３発。いずれも打ち急ぎ、タイミングの迷いが原因、修正の余裕のなさが原因だったと思う。<br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">ショートゲーム</FONT></B><br>
グリーン周りからとアプローチは、結果オーライやミスも少しあったものの概ね合格。ガードバンカーはバッチリだったけれど、３０Y～５０Yの距離のあるバンカーショットでその距離が全く打てなかった。ショッートパットは少し進歩したと思う。長いパットも入ったりしたが、３０パットで済んだのは全く遠い場所からオンしていないということが大きい。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/b/1/b1f86ac8.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/b/1/b1f86ac8-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="玉造ゴルフ倶楽部若草コース（20091101-3）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
それにしても練習と決めてはいたが、こんなに不安な気持ちでティーグラウンドに立ち続けたのは久しぶり。グリーン周りだけはなんとか集中して頑張れたが、プレー自体は全く楽しめないままだった。<br>
<br>
やっぱりまだしばらくは、ほとんどストレスなく気楽に振れるレディースドライバーが良いかなぁ。もしくはストイックに挑戦し続けるか…。でも練習でもまともに打てないクラブをコースで使うってどうなんだろ。これは果たして良い練習といえるのか？。挑戦じゃなくて無謀だったかも。<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51290131.html">
<title>レディースドライバー卒業</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51290131.html</link>
<description>

今週末のラウンドから自分のドライバーを使ってみようと思う。思えば以前怖くて打てなかったフェアウェイウッドの時も、怖がらずに実戦で使用することで徐々に打てるようになった。幸い、全く上がらないというどうしようもない状況から脱している。次のラウンドは他の３名...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-27T23:19:02+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習（屋外）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<A href="http://www.youtube.com/watch?v=P74VPguQ9kM" target="_blank"><IMG src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/3/e/3e3f0544.jpg" border="0" alt="ドライバー練習（向原ゴルフセンター）"></A><br>
<br>
今週末のラウンドから自分のドライバーを使ってみようと思う。思えば以前怖くて打てなかったフェアウェイウッドの時も、怖がらずに実戦で使用することで徐々に打てるようになった。幸い、全く上がらないというどうしようもない状況から脱している。次のラウンドは他の３名が滅多に９０台を打たないという方達なので、自分が一番下手なのは明白。マイペースで下手ぶりを披露できる格好のシチュエーションでもある。<br>
<br>
実は数日前からそのつもりだったので、コーチにグリップ交換をお願いしてあった。そのドライバーをレッスン場へ取りに行ってその足で近所のレンジへ出かけ、ドライバー中心に練習。全１４０球のうち１００球近くはドライバー練習に費やしただろうか。他のクラブに比べたら方向性も悪いし弾道もバラバラ。他のクラブでは出ないスライスも出る。<br>
<br>
かなり不安な気持ちの中で、今日はボール位置をどこにすれば最適かを徹底的に模索。レディースドライバーでは左足つま先より１個右側に入れるのが良かったが、左足つま先が一番良さそう。加えてリズムを絶対崩さないように大きくゆったりスイングすることに終始した。あとテークバックでしっかり右足に体重を乗せるのも忘れずに。<br>
<br>
リズムが安定してきたところで、フォロースイングだけ少し力を入れてシャフトが首に巻きつくよう振り切ってみる。かなり気持ち良いが、これをした時はスライス弾道の曲がり幅が増すのでとりあえずやめとこう。<br>
<br>
最近のスコアは９０台前半に集中して落ち着いてきた。この定着は今年の大目標でもあった。とりあえずは達成できたとして、あとの２ヶ月はスコアの平均が再び上がってしまったとしても、来年のためにいろんなことにチャレンジしてみようと思う。凹まない程度に（笑）。<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51289693.html">
<title>アプローチを工夫してみたが</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51289693.html</link>
<description>

ソールを滑らせて打つことを覚えてから３０～５０Yくらいのショットが気持ちよく打てるようになった。最近は、グリーン周りからのピッチ＆ランもそのように打つようになっていて、ヒール側を地面にあててアドレスするようになっている。今のところ大きな失敗はないものの、...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-26T23:28:36+09:00</dc:date>
<dc:subject>自宅練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<A href="http://www.youtube.com/watch?v=L43qegSDPg4" target="_blank"><IMG src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/d/7/d7162822.jpg" border="0" alt="アプローチ自宅練習（連続再生）"></A><br>
<br>
ソールを滑らせて打つことを覚えてから３０～５０Yくらいのショットが気持ちよく打てるようになった。最近は、グリーン周りからのピッチ＆ランもそのように打つようになっていて、ヒール側を地面にあててアドレスするようになっている。今のところ大きな失敗はないものの、これはアプローチを難しくしている気がするし、ライが悪いと神経を使う。<br>
<br>
今日は思いつきで少しヒールアップさせ、ややトゥ寄りでピッチ＆ランをやってみた。そして意外にもクリーンにボールコンタクトができることに気づいた。でも動画を見ていると、自分の場合右膝を前に出してしまうのでこれで相殺されて、真ん中でヒットしている様子。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/9/e/9e6f760b.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/9/e/9e6f760b-s.jpg" width="240" height="120" border="0" alt="アプローチのボールセット" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
写真は少し極端だけど、ボールのセット位置＋クラブをソールする角度を変えただけで結構ストレスが減った。しかし右膝の使い方を直すことも必要かもしれない。コースでシャンクすることはほとんどなくなったけれど、この動きを見ている限りそのうちやるに違いない。<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51288782.html">
<title>肩より腰の回転から</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51288782.html</link>
<description>一昨日の練習で、ドライバーなどの長いクラブのミスショット。そのほとんどが打ち急ぎによる引っ掛けやトップするもの。長いクラブではどうしても余計な力が入って、インパクトまでの動きが大急ぎになって明らかなミスショットがでる。そういう場合は他人から見るともう左に...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-24T23:27:03+09:00</dc:date>
<dc:subject>レッスン</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[一昨日の練習で、ドライバーなどの長いクラブのミスショット。そのほとんどが打ち急ぎによる引っ掛けやトップするもの。長いクラブではどうしても余計な力が入って、インパクトまでの動きが大急ぎになって明らかなミスショットがでる。そういう場合は他人から見るともう左に向って打ってるようにしか見えないし、左膝も伸びて引けてしまう。<br>
<br>
今日のレッスンでは、「もっと肩をしっかり回して打てるようになりたいんだけども…」と状況説明しながら要望。しばらくスイングを診てもらっての提案は「肩より腰をしっかり回転させた方が良い」だった。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/6/b/6be65850.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/6/b/6be65850-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="腰（股関節）の回転練習" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
写真は、クラブを左膝裏と右股関節に通して正しい腰の回転を覚えている様子。とても変な格好（笑）。回転というよりは、右股関節にしっかり体重をかけて後方に引く感じ。昨日の記事へのコメントで<a href="http://gaichigolf.blog88.fc2.com/">北の武器商人さん</a>から“ズボンのシワ”の話題があったが、右股関節部分にしっかりシワを作るのはもちろん、むしろ股関節でクラブを挟む感じ。<br>
<br>
<FONT color="#5b8f20">・右股関節にしっかり体重を乗せて<br>
・右股関節にモノが挟めるくらいシワを作り<br>
・右足は突っ張らず<br>
・お尻は飛球線方向に突き出し<br>
・正面から見て”逆くの時”になるよう</FONT><br>
<br>
クラブを挟みながらこれを繰り返していると、猛烈に背筋がきつくなってきた。数回繰り返しただけでかなり汗だく状態。回転ばかり意識するとスエーしたりスライドしたりということもあるが、この回転方法というか体重の乗せ方は“パワーを貯めている”という実感があった。<br>
<br>
要はインパクトまでの時間（テイクバック～ダウンスイング）を有意義に使うことを覚えるのが打ち急ぎ防止の良策なんだろう。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/f/ef71bf0a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/f/ef71bf0a-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="テイクバック時の右肘ローテーション" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
レッスン後半は、これに前回習った右肘のローテーションを加えながらウッド中心にスイング。右肘を体の外に逃がさないで肘から先を内側に捻りながら上げていくイメージ。これに加え、インパクトに向う過程で右手親指を地面に向けるイメージでフォローは低く出す。<br>
<br>
一昨日の練習で自分では収穫と感じていた“腕の返し”だけど、やはりたまたま捕まりが良くても手首の使い過ぎとなり、クラブを早く上げてしまうみたい。ここも正しい動きを叩き込んで覚えないと。<br>
<br>
しかし今日のレッスンはきつかった。８０分のレッスン時間だが６０分もしないうちにもうバテバテ。背筋は自然に鍛えられるだろうか？それともそれ用に何かストレッチするのが良いだろうか？面倒だなぁ…。<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51288007.html">
<title>お蔵入りのドライバーを引っ張り出して</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51288007.html</link>
<description>

火曜日のラウンド直後からだろうか、何故か無性にイオンスポーツのドライバーが打ちたくなった。理由は簡単。ラウンドで５Ｗのシャフトの調子がやけに心地良く感じ、お蔵入りしていた同シリーズのドライバーを使わない手はないのでは？という衝動に駆られたから。苦手意識...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-22T23:52:38+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習（屋外）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<A href="http://www.youtube.com/watch?v=GlLsZCVrtT8" target="_blank"><IMG src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/8/2/82f05f78.jpg" border="0" alt="ショット練習（向原ゴルフセンター）"></A><br>
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火曜日のラウンド直後からだろうか、何故か無性にイオンスポーツのドライバーが打ちたくなった。理由は簡単。ラウンドで５Ｗのシャフトの調子がやけに心地良く感じ、お蔵入りしていた同シリーズのドライバーを使わない手はないのでは？という衝動に駆られたから。苦手意識があった頃はヘッドの厚みに違和感を感じていたけれど、昨晩突然衝動に駆られ自宅で久しぶりに構えてみると不思議とそれがなくなっていた。<br>
<br>
今日の練習には、そのドライバー、５Ｗ、７Ｉ、ＰＷの４本を持参。最近の練習ではテークバックとダウンスイングばかりに気を使ってきた。それがボールの捕まりを微妙にしているのでは？と考え、今日はフォローに気を使ってみた。腕をしっかり返して、体の重心とクラブヘッドが引っ張り合う感じをイメージ。これが功を奏したかやけに捕まる。<br>
<br>
ドライバーは？というと、やはりダウンスイングから力が入ってしまっておまけに上半身の回転も早すぎて左にばかり飛ぶ始末。「５Ｗのように柔らかく」としつこく言い聞かせて素振りを繰り返し、どこに飛ぼうがおかまいなしにシャフトのしなりを利して、後半はやっとまともに。<br>
<br>
もう少しコツをつかめば、近々にもメインドライバーをこっちにチェンジししても良いかもしれない。そう思えるような手応えをちょっぴり感じた練習ができた。５Ｗとドライバーを交互に練習することで、徐々にドライバーの振り方を覚えられるかもしれない。<br>
<br>
今日の練習は全７０球。ドライバーは４０球ちょっとで、他のクラブは１０球弱ずつ。素振りだけは２００回近くしたかな（笑）。アップした動画は練習の最後にＰＷ、７Ｉ、５Ｗを各２球、ドライバーを３球打ったもの。３球続けてドライバーがちゃんと飛んだのは今日が初めてかも（笑）。<br>
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関連リンク<br>
<a href="http://www.mukaihara.info/mgc/">向原ゴルフセンター</a><br>
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</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51287064.html">
<title>おかだいらゴルフリンクスをラウンド</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51287064.html</link>
<description>

霞ヶ浦に面したおかだいらゴルフリンクス。近くにＪＲＡの美浦トレーニングセンターがある。先月に続いて２度目の訪問。ここはアウトとインで全く趣が異なる。アウトは両サイドの木々とラフのアンジュレーション、見た目より迫っているＯＢ杭がプレッシャー。その代わりに...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-20T21:09:30+09:00</dc:date>
<dc:subject>ラウンド</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/c/a/ca22aed3.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/c/a/ca22aed3-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="おかだいらゴルフリンクス（20091020）-2" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
霞ヶ浦に面した<a href="http://www.orix.co.jp/ogm/okadaira/">おかだいらゴルフリンクス</a>。近くにＪＲＡの美浦トレーニングセンターがある。先月に続いて２度目の訪問。ここはアウトとインで全く趣が異なる。アウトは両サイドの木々とラフのアンジュレーション、見た目より迫っているＯＢ杭がプレッシャー。その代わりにバンカーが少なく距離も短い。インはリンクス設計で両隣のホールも丸見えで広々としている。その代わりに距離がありバンカーも利いている。<br>
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<B><FONT color="#5b8f20">本日のスコア<br>
44（17）+48（21）=92（38）</FONT></B><br>
OUT→IN／White tee／6,339Y<br>
晴れ／16℃→22℃<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/6/46cda886.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/6/46cda886-s.jpg" width="238" height="120" border="0" alt="おかだいらゴルフリンクスのスコア（20091020）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
練習量を元のペースに戻せた成果は充分あった。しかし課題も浮き彫りになったラウンド。スコアは自分の目標に充分達している。でもショートパットをびびって緩んでしまうパターンがあまりに多く、５回の３パット以外にもナイスアプローチから２パットなど、ちょっと情けなかった。<br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">ドライバー</FONT></B><br>
全てレディスクラブを使用。前は、前回同様に当てにいくというか、よく言えばコントロール重視のような置きに行くショットが多く、平均では２００Ｙ程度なので次がつらく、やっとボギーというホールが続く。<br>
<br>
プッシュアウトを嫌って肩の回転が浅くなりがちだったので、後半は思い切って肩をしっかり回すスイングに徹し飛距離も多少伸びた。しかし方向性は多少犠牲になり、高めに上がるフェードボールが多い。以前のようなランの出るドローボールは全くなくなってしまった。<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/f/c/fc953b9e.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/f/c/fc953b9e-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="おかだいらゴルフリンクス（20091020）-1" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">パッティング</FONT></B><br>
自分のウィークポイントでもあるので、最近は毎日のように自宅練習してきた。今回は“絶対ショートしない”をテーマにしていた。前半は気持ち良く目標を遂行していた。しかし１ｍ以上オーバーしてしまう事も多く、徐々にこれが怖くなる。後半に至っては、楽であるはずの返しのパットをびびってしまうケースが多発。これまでの自分のパッティングを考えると飛躍的に進歩したファーストパットが多かっただけに情けない。<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/6/e6ea1d34.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/6/e6ea1d34-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="おかだいらゴルフリンクス（20091020）-3" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">その他のショット</FONT></B><br>
練習不足の前回よりは、以前のように自信を持って振り切れるようになってきた。でもフェアウェイウッドで１度チョロもした（笑）。アプローチも概ね及第点も、今日はスピン具合にばらつきが目立った。想像通りの球筋のはずなのに予想外に短かったりランが出てしまったり。これはパッティングの時ほどグリーンを下見していないことも原因だと反省。<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/e/eef18feb.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/e/eef18feb-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="おかだいらゴルフリンクス（20091020）-4" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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<B><FONT color="#5b8f20">プレー後の感触</FONT></B><br>
９０台前半のプレーにもやっと慣れてきた。正直いってこれまでは内容はどうであれボギーで喜んでいたが、今日は初めて「残念ボギー」なんて思いを何度も持った。「ダボやトリプルもあるくせに偉そうに言うな」という感じではあるけれど、意識が高くなってきたと思う。<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51286185.html">
<title>右肘のたたみ方矯正翌日</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51286185.html</link>
<description>

インドアレッスンで作ったスイングに気を良くし、それを試したい一心で外へ出るとよくクラブを振り上げすぎて「あれ？」となることが多い。慌ててボールを打つのを止めて連続素振りで昨日の復習。

右肘の畳み方を矯正しても、やっぱりトップを振り上げすぎてしまうとまだ...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-18T22:40:28+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習（屋外）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/9/e/9e743813.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/9/e/9e743813-s.jpg" width="239" height="135" border="0" alt="向原ゴルフセンターで練習" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
インドアレッスンで作ったスイングに気を良くし、それを試したい一心で外へ出るとよくクラブを振り上げすぎて「あれ？」となることが多い。慌ててボールを打つのを止めて連続素振りで昨日の復習。<br>
<br>
右肘の畳み方を矯正しても、やっぱりトップを振り上げすぎてしまうとまだ微妙にプッシュアウトしてしまう。ただ、俄然ボールの捕まり具合は良くなって感触が良いので悪い感じはしなくなった。<br>
<br>
でも急に形を変えたからか、素振りでダフることが増えた（笑）。肩の入れ方もまだぎこちないせいか、スイング軌道も不安定。このへんは時間をかけて作っていくしかないんだろう。でもボールがスライス回転してしまうことはなくなった。これだけでもまずはひと安心。<br>
<br>
今日は弾道をいくつか見れば良いという練習だったので５０球そこそこしか打たなかったが、一応ドライバーも持参したので５球だけ練習。擦り球こそ出なかったが、他のクラブで得られるような捕まった感触ってのは全くナシ。スライスが出なかったのが救いかな。<br>
<br>
今の右肘の使い方は、正直言ってまだ自分では気持ち悪い。早く自分の形として収まりがよくなるよう練習で慣らさないと。<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51285762.html">
<title>右肘のローテーションを学ぶ</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51285762.html</link>
<description>久しぶりのレッスン。アプローチ練習場を使ったレッスンは先月１回受けたが、本拠地のインドアでのレッスンは実に約２ヶ月ぶり。こんなに長く間隔を空けたのは初めてだけど、通いなれた場所なので落ち着く。

直近のラウンドでは、プッシュアウトに加えてスライスの心配も増...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-17T22:15:02+09:00</dc:date>
<dc:subject>レッスン</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[久しぶりのレッスン。アプローチ練習場を使ったレッスンは先月１回受けたが、本拠地のインドアでのレッスンは実に約２ヶ月ぶり。こんなに長く間隔を空けたのは初めてだけど、通いなれた場所なので落ち着く。<br>
<br>
直近のラウンドでは、プッシュアウトに加えてスライスの心配も増えてしまった。この原因のひとつが右肘の引き過ぎにあることは、コーチから以前に指摘され済み。今日はそれを修正することになった。<br>
<br>
自分の場合、スリークォーターの位置まではすんなりクラブが上がるのに、そこからさらに右肘を体の後方にまで引いて、右肘を体に引き付けながら下ろすので、これがループスイングを作ってプッシュアウトを多発させてしまう。スリークォーターで止めることで防げるが、前回のラウンドではこれにスライスまで加わってきたので不安が増した。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/f/ef2756ae.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/f/ef2756ae-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="右肘修正中（20091017）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
今日はテークバックからトップにおける右肘、右腕のローテーションについてレッスンを受けた。肘だけじゃなくて肩から内側に捻りながらトップに持っていくというもの。右肘は常に体側を指し外へ逃がさない。右肩は肩甲骨ごと背中側に押し出すというイメージ。最終的には、脇、肘、手首ともに角度を９０度に保ってトップを作っていくローテーション。<br>
<br>
自分的には両肘がくっついてしまうほどのイメージ。当然くっつくことなどなく、スイング動画を見ても普通にしか見えない。これが正しい位置関係ということだろう。スイング動画を撮ってみたが、この意識でループスイングがほぼ直った。ボールの捕まりも随分と良くなった。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/f/9/f9463cc9.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/f/9/f9463cc9-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="レッスン（20091017）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
ウッドのスイングではまだ少し右肘を引いてしまうが、それでもかなり良くなってきた。これならドライバーも少しはマシなボールが打てるようになるかもしれない。偶然かもしれないが、インパクト時にアゴを引いてしまう癖が急に消えた。これに合わせてインパクト時のグリップ位置がインパクトと同じくらいの位置を通せるようにもなっていた。<br>
<br>
まだぎこちない動きの中でスイングしている感じだけど、この動きはわりと早く身に付きそう。自宅の素振りで癖づけることにしよう。<br>
<br>
<br>
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</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51285449.html">
<title>腕と右肘はほどほどに、肩を回す</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51285449.html</link>
<description>

足立区のトーキョージャンボゴルフセンター２階打席で練習。昨日に続いて浅めのトップ位置からダウンブローに打ち込む練習をと思ったが、どうも景色の広いレンジでは大きく振ろうとしてしまう。ウェッジではほぼ及第点も、クラブが長くなると強いボールがなかなか打てない...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-16T23:55:55+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習（屋外）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/1/e11e1719.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/1/e11e1719-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="トーキョージャンボゴルフセンター" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
足立区の<a href="http://www.tokyo-jumbo.co.jp/">トーキョージャンボゴルフセンター</a>２階打席で練習。昨日に続いて浅めのトップ位置からダウンブローに打ち込む練習をと思ったが、どうも景色の広いレンジでは大きく振ろうとしてしまう。ウェッジではほぼ及第点も、クラブが長くなると強いボールがなかなか打てない。<br>
<br>
腕で作るトップ位置はほどほどにして、なるべく肩を回転させようとするものの、どうも右肘を体の後方に強く引いてしまう。これが自分の悪癖であるループスイングの一番の原因。理想的なスイング軌道から脱線してプッシュアウト、最近ではスライス球が出てしまう原因。<br>
<br>
腕と右肘はほどほどに、肩を回してトップを作る。コースでは無意識にできている時もあって、特にアイアンがやけに調子良く当たる日もあるのだけど、大概そういう日は手打ちと紙一重だったりすることも。<br>
<br>
直さなければいけない部分は沢山あるけれど、ミスショットを減らすという意味ではこれが最重要ポイントになりそう。全１５０球ほどの練習だったが、最後あたりでは自分用ドライバーでこれがうまくできたのかコースで使えそうなスイングも少しできるようになってきた。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/2/2/2238858a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/2/2/2238858a-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="トーキョージャンボ（パッティング練習）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
打席を後にして２０分ほど室内パッティング練習場へ。始めて入ってみたけれど、やたらとアンジュレーションがあって思っていたような練習はできなかった。こんなに傾斜があっては練習にならない。室外の設備の方はは比較的平坦だったと思うが室内のは使えない…。<br>
<br>
<br>
関連リンク<br>
<a href="http://www.tokyo-jumbo.co.jp/">トーキョージャンボゴルフセンター</a><br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51284964.html">
<title>ダウンブローに打ち込む</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51284964.html</link>
<description>

もともとはらい打ち、すくい打ち気味のスイング。上手く当たっている時は良いけれど、狂い始めると長いクラブが当たらなくなってくる。前回のラウンドではこれが出始めたように思ったので、今日はその狂い始めたスイングが修正できるといいなぁ、なんて漠然とレンジへ出た...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-15T23:59:20+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習（屋外）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/6/06a4604a.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/6/06a4604a-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="練習（20091015）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
もともとはらい打ち、すくい打ち気味のスイング。上手く当たっている時は良いけれど、狂い始めると長いクラブが当たらなくなってくる。前回のラウンドではこれが出始めたように思ったので、今日はその狂い始めたスイングが修正できるといいなぁ、なんて漠然とレンジへ出た。<br>
<br>
最初の２０球ほどは、７番アイアンですら前回のラウンド同様にスライス回転する弾道が多く、どうしたものかと少し休憩。そしてふと先週のキャノンオープンの映像を思い出した。それは池田勇太プロ、久保谷健一プロのスイング。レッスンからもしばらく遠ざかっていた自分の注意点をこの２人のスイングで思い出したのを忘れていた。<br>
<br>
久保谷プロの浅めのトップ、池田プロの打ち込み。<br>
<br>
そこで、バックスイングはスリークォーター直前程度で切り返し、腕はほどほどにして肩を回す意識。このへんまでならプッシュアウトする怖さもない。インパクトでは、パンチショットをイメージするくらい極端に打ち込んでみた。途端にドロー回転の利いた力強いボールが連続する。<br>
<br>
いつ振りだろうか、こんなに気持ちよくアイアンが打てたのは。しかも連続で打てたのが気持ちよかった。続くフェアウェイウッドも同じイメージで力強く叩けた。自分はこれくらい極端な意識で矯正して、やっと人並みのスイングになっているということなんだろう。<br>
<br>
しかしドライバーだけがなぜかスライス回転。もちろん練習に持参しているのは自分用のドライバー。ＯＢになるほどのスライスボールではないものの、練習場でこれではコースでは怖くてまだ使えない。<br>
<br>
最近、池田勇太プロの独特の雰囲気が大好きで、早送りしながら彼の録画映像を多く見ている。イマドキの打ち方ではないかもしれないが、自分は彼のアイアンがターフを豪快に取る姿が心地良い。そしてその瞬間の破裂音。今回は彼のスイング残像が良い影響を与えてくれた。<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51283864.html">
<title>ショートコースでアプローチ練習</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51283864.html</link>
<description>

久しぶりのラウンド＋翌日練習で気だるい雰囲気の体調。これに加えて深夜にプレジデンツカップの放送があったりしてかなり寝不足。最近アプローチはそんなに悪くないので、わざわざこんな日に練習に出なくても良いのだけれど、先日使って好感触だったボールTOURSTAGE X-01B...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-12T23:59:16+09:00</dc:date>
<dc:subject>ショートコース</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/5/058d50af.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/5/058d50af-s.JPG" width="238" height="135" border="0" alt="江戸川ラインゴルフ場（20091012）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
久しぶりのラウンド＋翌日練習で気だるい雰囲気の体調。これに加えて深夜にプレジデンツカップの放送があったりしてかなり寝不足。最近アプローチはそんなに悪くないので、わざわざこんな日に練習に出なくても良いのだけれど、先日使って好感触だったボール<B><FONT color="#5b8f20">TOURSTAGE X-01B+</FONT></B>をグリーンへ向けて打ってみたくなったのでショートコースへ。<br>
<br>
出かけた<a href="http://www17.plala.or.jp/edogawaline/">江戸川ラインゴルフ場</a>のグリーンは高麗グリーン。河川敷でそう管理されてるわけではないので芝が薄くかなり硬く、グリーンにダイレクトで落とすとまず止まってくれない。そんな状況でもかなりスピンが効いて何度も止まってくれたり、少し戻ったり。これはちょとした感動。<br>
<br>
もちろん打ち方にもよるので、未熟な自分が全てのショットで止められたわけではないけれど、大変満足させてくれるボール。前回のラウンドでも特にピッチ＆ランの転がり方＆止まり方の感覚が合っていたし、他のショットでもソフトな打感が同ブランドのＶ１０以上に心地良く思った。<br>
<br>
ここの高麗グリーンでは全く同じ感覚を得るのは無理だけど、今回はスコアを全く付けないで、本コースを想定した練習に徹した。祝日で込み合っていたのでホール毎の待ち時間があったりしたが、その時間も有意義につかってコースの隅でもくもくとアプローチショットの練習。<br>
<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/d/0dfe628d.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/d/0dfe628d-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="江戸川ラインゴルフ場でのスイング01" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/0/e09ce447.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/0/e09ce447-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="江戸川ラインゴルフ場でのスイング02" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/d/e/de827218.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/d/e/de827218-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="江戸川ラインゴルフ場でのスイング03" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<FONT color="#5b8f20">写真は今日一番の７０Ｙショット。ＳＷを短く持ちフェースを返さずうまくフォローが出せた。マット上からだけどカップ１個分左にダイレクトオン。普段ならそのまま奥へ転がり落ちるところを２回転ほど戻って止まる。</FONT><br>
<br>
グリーン上でも、カップに向って臆せず強気を決め込むことをテーマに練習のつもりで臨んだが、「強く」という意識を少し勘違いしてしまっているせいか、カップの上を通り過ぎたりクルッと蹴られたりばかり（笑）。届かないよりは一歩前進ではあるけれど、もう少し考えて打たねば…。<br>
<br>
今日は、上げる、ピッチ＆ラン、転がすの３種類をいろいろ試した。転がすのは先日来やっているクラブフェースを閉じながらヒールアップさせてトゥー側でコツンとパター打ちするものだが、予想はしていたものの思っていた以上に精神的に楽であることが解った。収穫！<br>
<br>
<br>
関連リンク<br>
<a href="http://www17.plala.or.jp/edogawaline/">江戸川ラインゴルフ場</a>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51283115.html">
<title>ドライバーの打ち比べ</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51283115.html</link>
<description>

レディスドライバーをラウンドで使用するようになってから、ティーグラウンドでの不安感、ストレスが全くなくなった。昨日のラウンドでも最初の２ホールくらいはそんな感じだったのだけれど、徐々にスイングがぎこちなくなって、リズムも悪くボールもスライス回転し始めて...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-11T23:31:08+09:00</dc:date>
<dc:subject>練習（屋外）</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/c/4/c42782f0.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/c/4/c42782f0-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="ドライバー練習（20091011）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
レディスドライバーをラウンドで使用するようになってから、ティーグラウンドでの不安感、ストレスが全くなくなった。昨日のラウンドでも最初の２ホールくらいはそんな感じだったのだけれど、徐々にスイングがぎこちなくなって、リズムも悪くボールもスライス回転し始めてきた。<br>
<br>
だから今日は本当ならスイング軌道チェックをしなければいけないタイミングなのだけど、なぜかお蔵入りさせていたイオンスポーツのドライバーが打ちたくなって、他のクラブと一緒にドライバーを２本持参。<br>
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レディスドライバーは練習では打たないので、自分用のドライバーを２本打ち比べてみた。結論からいうと、単に２本のドライバーを持ち替えながら「どちらが打ち易いか？」を探すような練習になってしまった。<br>
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いずれも持ち替えた瞬間は簡単に思えて上手に打てる。でも続けているうちにフック、スライス、天ぷら、低空と様々な球筋が出る。「本番ではドライバーは続けて打つクラブではないから」なんて言い訳を頭で考えながらスライスさせない工夫をいろいろ凝らして練習を続ける。<br>
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テイクバック時の肩の回転の浅さ、フォローの出し方、両肘の距離を保ってダウンスイング、この３点に注意が行き渡った時のみ、どっちのクラブでもナイスショットが出る。でもそれをコースで成功させられる自信は１ラウンド中３回くらいだろうか？いずれにしても確率が悪い。<br>
<br>
結局、どちらのドライバーが良いか？の結論は出ず、どっちもどっちという悩みが増えただけの結果を持ち帰ることになった。こんなことならアイアンだけ持参して、スイング軌道の確認と修正をすべくだったなぁ。週末からまたレッスンが始まるから、そこからまたじっくりやるか。<br>
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</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51282762.html">
<title>笠間カントリークラブをラウンド</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51282762.html</link>
<description>

先月に続いてホームコース化してきた笠間カントリークラブ。最近続けて一緒にラウンドしている元上司と、その友人の３名だったが、２人とも９０を超えると「叩いた」となる方々なので気合が入った。

本日のスコア
47（16）+49（18）=96（34）
IN→OUT／White Tee／6,548Ｙ...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-10T23:59:56+09:00</dc:date>
<dc:subject>ラウンド</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/8/086573e7.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/8/086573e7-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="笠間カントリークラブ（7HOLE）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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先月に続いてホームコース化してきた<a href="http://www.pacificgolf.co.jp/kasama/index.asp">笠間カントリークラブ</a>。最近続けて一緒にラウンドしている元上司と、その友人の３名だったが、２人とも９０を超えると「叩いた」となる方々なので気合が入った。<br>
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<B><FONT color="#5b8f20">本日のスコア<br>
47（16）+49（18）=96（34）</FONT></B><br>
IN→OUT／White Tee／6,548Ｙ<br>
曇のち晴／13℃→19℃<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/1/2/12250af7.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/1/2/12250af7-s.jpg" width="239" height="121" border="0" alt="笠間カントリークラブのスコア（20091010）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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気合いはやや空回り。やはり練習不足というか、自宅練習ばかりだったのでフルショット不足（特に長いクラブ）を感じた。まあ先月のラウンドから１度もレンジへ通っていないのだから当然の結果かな。<br>
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それにしても最近なかった大ミスが２度。いずれも９番アイアン使用時だけど、前半で大ダフリのチョロを１発。でもこれはまだ可愛くて、最終ホールのセカンドではなんと初の空振り。ボールの２０ｃｍほど手前の地面を掘る始末。ショートアイアンでこの２度のミスは凹んだ。<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/b/4bf951e4.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/b/4bf951e4-s.jpg" width="239" height="135" border="0" alt="ティーショット" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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<B><FONT color="#5b8f20">ドライバー</FONT></B><br>
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プッシュアウトが怖いという意識が強すぎて、スイングが小さくなり当てに行くだけが多かった。これは練習不足からくる自信のなさが影響していると思う。１９０～２００Ｙ地点に置きにいくようなショットが続いた。<br>
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「どうせ当たらないのなら…」と、レディスドライバーをやめて自分用ドライバーを引っ張り出した（今日はドライバー２本挿し）のが前半の最終ホール。ボールは大きく吹け上がるスライスで右の土手下に。完全にミスショット。後半の４番ホールも広かったので再チャレンジ。偶然にもやや低空のパワーフェードが打ててナイスパー。しかし３度目使用の６番ホールは、超カス当たりで右１００Ｙ地点あたりにＯＢ。チャレンジできたという経験は得られたが、これでは当分使えないかなぁ。<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/3/2/32441811.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/3/2/32441811-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="笠間カントリークラブ（12HOLE）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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<B><FONT color="#5b8f20">アイアン</FONT></B><br>
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ドライバー同様、薄い当たりが多かった。弾道に時々フェードボールが出ていたので、スイング軌道がおかしくなっているかもしれない。距離があるので、毎度５・６番アイアンを多く使わされるコースだけれど、それにしても距離不足、方向不安定のショットが多かった。<br>
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<B><FONT color="#5b8f20">ウェッジ～アプローチ</FONT></B><br>
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自宅練習の甲斐あって、１００Ｙ未満は概ね不満なし。残り５０Ｙを１度シャンクさせてしまったが、それ以外はグリーン周り、バンカー超え、バンカーショットともにほぼ合格。やはり練習からくる安心感の賜物。<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/c/a/ca872491.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/c/a/ca872491-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="笠間カントリークラブ（4HOLE）" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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<B><FONT color="#5b8f20">パッティング</FONT></B><br>
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今日はパッティングにテーマを置いて臨んだラウンドだったのに、それまでのショットに神経を使いすぎて、それどころでなくなった。パット数こそ自分の平均よりも少ないけれど、５０ｃｍ未満の短いパットを覚えているだけでも３回も外してしまった。この課題は次回遂行したい。<br>
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<a href="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51278402.html">関連リンク >> パッティングを真剣に考えてみる</a><br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/7/2/72c392df.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/7/2/72c392df-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="キャディバッグ" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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１００叩かないのも自分のひとつの目標なので、その意味では「なんとかなった」と満足。しかし内容が悪かった。同伴のお２人が上手なので余計にそう感じる日でもあった。また、今回始めてご一緒した元上司の友人のパワーヒッターぶりに、微妙に影響を受けてしまった。<br>
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もっと自分のゴルフに、そして状況に集中したプレーをしないと。<br>
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<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51281757.html">
<title>鏡の前で素振り</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51281757.html</link>
<description>

仕事が早く終えられたのでレンジへ行きたかったが、どうやら台風の影響で休業しているらしく、何度電話しても誰も出ない。まあこんなに台風の影響が出た日に練習に行こうなんて人も珍しいか（笑）。

「毎日の素振りで７０台を出した」というJUN2さんにあやかって、今日は...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-08T21:59:52+09:00</dc:date>
<dc:subject>自宅練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/f/b/fba1164b.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/f/b/fba1164b-s.jpg" width="239" height="135" border="0" alt="自宅で素振り" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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仕事が早く終えられたのでレンジへ行きたかったが、どうやら台風の影響で休業しているらしく、何度電話しても誰も出ない。まあこんなに台風の影響が出た日に練習に行こうなんて人も珍しいか（笑）。<br>
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<B><FONT color="#5b8f20">「毎日の素振りで７０台を出した」</FONT></B>というJUN2さんにあやかって、今日は鏡の前で素振りを多めにやってみる。クラブが振れるほどの部屋ではないので練習用のスイング棒を使っての素振り。<br>
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やっぱり鏡があるとないとでは大違い。いろんな自分の欠点がその場でチェックできて、素振りといってもバカに出来ない練習になる。これで本物のクラブが振れたら本当にレンジ回数少なくても良いかも。<br>
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<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/3/035837f1.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/0/3/035837f1-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="素振り用の棒とＳＷ" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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練習ネットを使ったアプローチ練習と交互にやることで、そこにボールがあるような意識を持てるようにしてみた。今日は足の使い方、特に右足の送り方が良くないので、膝が前に出すぎてしまわないよう、飛球線方向へ送るよう意識して素振りを続けてみた。<br>
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これを毎日続ければ、いつかは７０台なんてのが出るんだろうか？<br>
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<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51281348.html">
<title>すぐそこまでの短いアプローチ</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51281348.html</link>
<description>

ここ数回のラウンドである場面に遭遇するたびに「ああ、この練習やっとくの忘れた」と思うことがある。それは、グリーン周りのセミラフからの短い距離のアプローチ。例を挙げれば、グリーンエッジまで１～２ｍ、エッジからピンまでも２～３ｍのような場面。パターが使える...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-07T23:26:11+09:00</dc:date>
<dc:subject>自宅練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<A href="http://www.youtube.com/watch?v=2ILsAVPbfcU" target="_blank"><IMG src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/5/5/55b80c1f.gif" border="0" alt="アプローチ自宅練習（動画）"></A><br>
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ここ数回のラウンドである場面に遭遇するたびに「ああ、この練習やっとくの忘れた」と思うことがある。それは、グリーン周りのセミラフからの短い距離のアプローチ。例を挙げれば、グリーンエッジまで１～２ｍ、エッジからピンまでも２～３ｍのような場面。パターが使えるようなライであれば当然パターだけど、セミラフの芝が嫌な感じがする場合。<br>
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コーチからは絶対失敗しないアプローチとして、「ウェッジを極端に被せてヒールアップさせて構えてパターのように打つ」というものを教わったのでその手もある。最近はこれらを踏まえて、目標物をネットではなくカップを置いたウェッジショットの練習もするようにしている。<br>
<br>
これは以前、<a href="http://gaichigolf.blog88.fc2.com/">北の武器商人さん</a>がブログでアップされていた動画から参考にやり始めた練習。やっぱり練習でやっておかないと、本番になってから慌ててもどうにもならない。同じくＰＷでほとんどキャリーさせないでカップに転がす練習も遊び程度に行うようになった。<br>
<br>
次に行く<a href="http://www.pacificgolf.co.jp/kasama/index.asp">笠間カントリークラブ</a>には、アプローチ練習グリーンがあるので昼食を早めに切り上げ、ハーフ間に沢山試してみよう。笠間のアプローチ練習グリーンはなぜかスタート前はクローズになってるので。<br>
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<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51280981.html">
<title>練習量が足りない</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51280981.html</link>
<description>

８月からレンジへ行く回数がめっきり減ってしまった。９月を例に取ると昨年はインドアでの練習が主だったにせよ１０回。今年は３回しか通えていない。引っ越していろいろあったのと仕事の忙しい時期が重なったこともあるけれど、これだけ減ると少し不安にもなってくる。

...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-06T23:59:01+09:00</dc:date>
<dc:subject>ゴルフあれこれ</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/8/e890d60f.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/e/8/e890d60f-s.jpg" width="238" height="135" border="0" alt="キャディバッグの中身" hspace="5" class="pict" /></a><br>
<br>
８月からレンジへ行く回数がめっきり減ってしまった。９月を例に取ると昨年はインドアでの練習が主だったにせよ１０回。今年は３回しか通えていない。引っ越していろいろあったのと仕事の忙しい時期が重なったこともあるけれど、これだけ減ると少し不安にもなってくる。<br>
<br>
<B><FONT color="#5b8f20">７月　レッスン２回、レンジ５回、ショート１回、ラウンド２回<br>
８月　レッスン１回、レンジ２回、ラウンド１回<br>
９月　レッスン１回、レンジ３回、ショート１回、ラウンド２回</FONT></B><br>
<br>
しかしここにきて良いゴルフができ始めているという皮肉。でもさすがにそろそろ貯金がなくなってきそうな気もする。自宅練習は格段に増えてそれで補えている部分もあるのだろうけれど、せっかく念願のレンジも近くなったのだし、新しい環境での練習ペースを作らないと。<br>
<br>
幸い再来週からレッスンが再開するので、今の数字で満足しないで次のステップが見えてくるような流れに持って行きたい。今年はあと５～６ラウンドの予定だけど、次の目標は８０台前半。最近の９０前後というスコアは「もっと行ける」と「精一杯」の両方が混在した感じ。確信をもって次の目標へ進むために、もっとレンジへ出かけないと！<br>
]]>
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</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51280521.html">
<title>片手打ちパッティング練習</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51280521.html</link>
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ふと思いつきで片手打ちのパティング練習を試してみた。上の動画はまず最初に右手１本でストロークしてみたもの。よく右手は距離感、左手は方向性というが、右手１本でも意外と方向性良く打ち出せるものだなぁと感心。むしろ両手で打つ時よりも真っ直ぐ転がる（笑）。

そ...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-05T22:31:48+09:00</dc:date>
<dc:subject>自宅練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<A href="http://www.youtube.com/watch?v=YLBG1vLAs3A" target="_blank"><IMG src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/f/9/f93ff9a0.gif" border="0" alt="片手ずつのパッティング練習"></A><br>
<br>
ふと思いつきで片手打ちのパティング練習を試してみた。上の動画はまず最初に右手１本でストロークしてみたもの。よく右手は距離感、左手は方向性というが、右手１本でも意外と方向性良く打ち出せるものだなぁと感心。むしろ両手で打つ時よりも真っ直ぐ転がる（笑）。<br>
<br>
そして次に左手１本で打ってみたが、なるほど右手よりも方向性が良いのが良く解る。というより、左手１本だとほとんど真っ直ぐしか打ち様がないことを発見。でも利き腕じゃないので芯を外すことも多い。<br>
<br>
そして両手にしてみる。なんとなくリズムが速くなってしまう。これも面白い発見。片手ずつだとあんなにリズム良くストロークできるのに、両手になった途端に余計なものが抽入されるようにな気がする。<br>
<br>
片手打ちのパッティング練習。リズムを作るのに良いかもしれない。<br>
]]>
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</item>
<item rdf:about="http://harugolf.livedoor.biz/archives/51280087.html">
<title>限りなくゆっくりアプローチ</title>
<link>http://harugolf.livedoor.biz/archives/51280087.html</link>
<description>

最近している自宅練習のテーマはゆっくりストローク。ラウンド中に起こるミスショットの原因の多くが、ストロークのリズムの悪さにあると思うので、その第一歩というか準備練習みたいな感じで行っている。

どこか準備練習かというと、よく“リズム良く”とか“自分のリズ...</description>
<dc:creator>harugolf</dc:creator>
<dc:date>2009-10-04T22:29:52+09:00</dc:date>
<dc:subject>自宅練習</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/4/443eea2b.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/harugolf/imgs/4/4/443eea2b-s.jpg" width="240" height="136" border="0" alt="自宅アプローチ" hspace="5" class="pict" /></a><br>
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最近している自宅練習のテーマはゆっくりストローク。ラウンド中に起こるミスショットの原因の多くが、ストロークのリズムの悪さにあると思うので、その第一歩というか準備練習みたいな感じで行っている。<br>
<br>
どこか準備練習かというと、よく“リズム良く”とか“自分のリズム”というがその前にまず「どこまでゆっくりストロークできるか？」という練習をやってみるのも面白いかなぁ？と考えたから。<br>
<br>
かなり頼りないくらいゆっくりストロークしてみたりするが、反復しているうちにどんどん速くなっていく。自宅練習ひとつとっても馴れ合い的になっていくことを再発見。標的を相手に狙い撃ちばかりやるのもそれなりに役に立つと思うけれど、ミスを減らすにはリズムが大事。<br>
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そういえば以前メトロノーム（ＰＣソフト）を使った練習をしていた。しかし以前の環境よりもパソコンが離れてしまったので、今はメトロノーム機能が使えない。ということで今日は奥さんに見てもらいながら「速くなっているよ」などと注意されながら反復練習。ゆっくりを意識しすぎて逆に緩んだりするとシャンク。バックスイングの頼りなさに耐えかねて力が入ってしまうと引っ掛け。ミスがよく出てくれるので良い練習になる。<br>
<br>
これは課題のパッティング練習にも使える。<br>
<br>
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