５番アイアンで遊ぶ

今日は知人の車で高島平の練習場。１時間半の打ち放題。キャディバッグごと持参したのと、ラウンド前ということもあって、まずは何をどうということはせずに全番手を２〜３球ずつローテーションで打つ。

そして滅多に使わなくなった５番アイアン。今日は暖かくて体がよく動いたせいか快心の当たりが続いた。今日のイメージだと、「７番アイアンがちょっと長くなっただけ…」くらいにしか思わずに気持ちよく打てた。

こんな日もあるもんだ。チャンスとばかりに、５番アイアンを使っていろんなボールを打つ練習にトライしてみた。これは友人の薦めでもあったので結構時間をかけて遊んだ。ボールを右足側寄りに置いた低い弾道でキャリー１００Y、１２０Y、１４０Yの目標物目指して打ち分け。

２階打席だったので、実際のキャリーがどうなのかは怪しいが、ドロー回転をかけたボールは実に気持ちよく使えそう。逆にフェード回転をかけようとするとボールがやや上がってしまう。フェードで低いボールって無理なんだろうか？でもミスショットでそうなることがあるわけだから、きっと打てるはずと思ったが今日のところは上手に出来なかった。同じ力加減でもキャリーの飛距離は２０Ｙほど落ちる感じ。

面白い練習だったので、他の番手も使ってやってみた。１番手違うくらいでは細かな違いが出ないので、実際には５番・８番・ＰＷあたりを覚えれば練習も楽しいし、実際のラウンドでもかなり役立ちそう。

右手の親指と人差し指のＶ字

今週も打ち放題のあるレンジまで出かけて練習。球数は約３３０球。前回の練習で「右手をやや被せて握るようになって良くなった。」と記事にしたが、改めて自己分析すると、被せるというよりは親指と人差し指の間を締めて握るようになったという表現が正しい。

コーチからも「こう握るように」と教わっていたが、今になってやっと違和感どころか心地良くなってきて、それなりに効果も解かった。要は親指と人差し指をＶ字にキュっと締めて握るという、当たり前にマニュアルに記されていることをやっと出来るようになったということ。人差し指の付け根に力こぶが浮かぶようになって、なんともゴルフっぽい（笑）。



ドライバーを多めに練習
リシャフトしたこともあって俄然楽しくなったドライバー練習。今日はいつもより多めに打った。Ｖ字グリップになってから、手首を必要以上にこねなくなって気持ちが良い。それ意外のポイントとしては、ダウンスイングで右肩の腰の回転と一緒に付いて行ってしまわないこと。

それに、トップを大きくしても以前よりプッシュアウトしなくなったので、随分安心してスイングできるようになった。久しぶりにシールを貼って１０球ほど打痕を見てみた。時々ヒール寄りに当たってしまうものの、自分の予想よりもまともな場所に痕が多くあったのでひと安心。


ＳＷ、ＡＷ、ＰＷも入念に
今日も最も多く打ったのはＳＷ、ＡＷ、ＰＷの３本。ちょうど５０Ｙ先にカゴがあるので、ＳＷで狙ったり１０Ｙ手前、１０Ｙ奥というように順番に打ち分けてみたり、ＡＷでは同じ距離をキャリーで低く打つ練習をしたり、ＰＷでは１００Ｙ先にあるグリーンをジャスト、手前、奥と交互に打ち分けてみる練習を試みた。当然思い通りにばかりは行かないが、グリップ位置や開き加減を変えて少し距離を落とすのが最近面白い。

気がかりは７Ｗ。なぜかこのクラブだけプッシュアウトが多くでた。理由は解からないままで終わったが、右から２番目の打席だったので右側にネットに当たった先の弾道までは不明。次また考えよう。

インドアレンジでの球筋保険

今日もいつものレッスンレンジへ。今週からレッスンが休みなので営業時間は短いけれどめっちゃ空いてる。年末年始は休みなしで格安営業してるので、通い詰めちゃいそう。

インドアレンジは言うまでもなく距離がないので、スイングの練習にはなっても飛距離や球筋は見えない。でもこれだけ慣れてくるとそれが見えなくても感じることは少し出来てくる。今のところほとんどの練習がインドアでもそう困ると感じることはない。

練習ではレッスンで以前習った球筋の打ち分けを時々する。正確には「打ち分けられているはず」の練習（笑）。ドロー、フェード、ストレートを想像して順番に打つ。これが大きなレンジやコースに行った時の調整に役立つ。つまり外へ出た時用の保険のようなもの。

でもこれ、まだウッドでは雰囲気すら出せない。特にドライバーなんかは打ちなれていないせいか、インドアで打っていてもどんな弾道になっているのか想像がつかない。ドライバーやウッドでもこの保険練習が出来るくらいになってくれば相当面白いだろうなぁ。また、もっと上級を目指す時は外のレンジじゃないと練習出来ない技もあるだろうなぁ。

上の動画はリズム良く打つための連続打ち練習。撮影用に気合い入れてスイングしたので、どうも硬い（笑）。

正しいインパクトと方向性

目の前に棒状のターゲットを置いて右、左、命中の順で狙う練習。先週のレッスンで教わったドリル。今週末のレッスンまでに進歩しておきたいと思ったものの、そんな簡単にはいかない。

正しいインパクトとフォローを出す方向で打ち分けると教わったが、実のその先があってドロー、ストレート、フェードの打ち分けまでこのレッスンは進むらしい。まあそんなことが本番できっちり出来るようになるのはまだ遥か彼方の話だろうなぁ。

今日も中3日開いた練習だったわりには調子良く気分良くボールに向えた。レンジまでの2.5kmを今日のように徒歩で来ると到着時には結構クタクタ。これが良い運動になっているのだろう。

最近はゴルフ場のスタート前に疲れるほど素振りと運動を行うようにしているが、それでも後半の方が良いスイングが出来るのは、まだまだ運動量、準備量を増やしても良いということだろうか。

打ち出し方向修正レッスン

今日のレッスンは、7Iと5Wを使って打ち出し方向を分けるドリルに終始。まず最初は打ち分け方法も教わらないまま、目の前に立てられたポールを基準に「右側、左側、ポールに当てる」という順番で打ってみることに。しかもスタンスやボール位置は全て同じで。

やってみると右狙いは簡単。しかしこれは誰もが教わらずに出来る方向。苦労したのは左側。最初は何度やっても左側に打てずポールによく当たる。どうやら自分の感覚よりも全体的に右にズレている様子。

これをひたすらやっていると、何度も言われている「インパクト時の両肩方向」が作用していることに気付く。また打ち分けることによって、真っ直ぐ打つという最も理想的な方向性も養えるという。距離のあるレンジではこれにドロー、フェードも交えた練習も有効とのこと。

プッシュアウトとスエーが怖くてテイクバック時の捻転やスイング自体が小さくなったり、引っ掛けが怖くて逆にすっぽ抜けてしまう今の不安点を解消してくれるべくドリルかもしれない。これはしばらく続けてみよう。

ヘッドの入り方チェック

今日はティーショットで多用する3W、アプローチで多用するAWを中心に練習。昨日のラウンドはこの2本がイマイチだったので、ヘッドが正しくボールを捕らえるように意識して確認練習。今日はミスショットの再現も数種類行ってみた。何を怠った時にどんなミスが出るか。

邪道かもしれないが引っ掛けてみたり意識的にプッシュアウトしてみたり。さすがにプッシュアウトは上手（笑）。意外と難しいのは引っ掛け。最近のラウンドではこの引っ掛けの方が多いのに、いざ再現となるとなかなか出来ないから不思議。

クラブの先端でボールを捕らえて手首を早めに返す。引っ掛けというよりは捕まりが増して弾道が強くなってたりする。これくらいでも良いんだと改めて発見したかもしれないが、アウトドアレンジで試すとひどいフックになってるかもしれないので参考程度。

5I、8Iも持参したのでそれぞれ10球程度ずつスイング。最近はアイアンが自信を持って振れるようになってきた。今日もその感触を確かめるようにトップを浅めに気持ち良いインパクトを心掛けて練習を終えた。

次回は反省を生かして賢くどっしりと構えたゴルフがしたい。